dwa lata

dzieki za pochlebne opinie:) DeeJaaVuu: ja na brzuch zbytnio nacisku nie klade, poprostu dwa lata temu w wakacje wzielem sie za siebie i trzy razy dziennie brzuszki dwie serie na poczatku po 30 a potem po 50 i pompki trzy serie do oporu...efekt z zerowego tlustego brzuszka uzyskalem przez trzy miesiace systematycznych cwiczen. Serie robilem rano [...]

......mi tak ale nie przy obecnych metodach....teraz mam tak dopasowane cwiczenia (caly cykl)....ze ryzyko jest nie duze....ale wracajac do twojego pytania.....jekies dwa lata temu popisywalem sie kolegom(no i po co?!) i szpagacik bez rozgrzeweczki(wdluzny-noga przod -noga tyl)...i bylo wielkie buuuuu......lekarz po zobaczeniu roentgena [...]

[...] otrzymalem zielony pas (6 kyu), niestety w drugim semestrze zlamalem reke i przeniosl sie termin mojego egzaminu. W 3 klasie otrzymalem stopien 5 kyu oraz 4 kyu (obydwa to pasy niebieskie). W klasie 4 otrzymalem stopien 3 kyu (pierwszy brazowy pas). W klasie piatej otrzymalem stopien 2 kyu. Ze wzgledu na moje postepy i to ze cwiczylem w [...]

Nic o tym nie słyszałem! Ale na wszelki wypadek rzuć palenie Je tak zrobiłem nie palę dwa lata! Paliłem 4! Pozdrawiam

Bardzo sie ciesze, Kenjiro, ze podobalo Ci sie seminarium i ze wreszcie Cie poznalam, jesli tak mozna powiedziec... Ale wydawalo mi sie, ze byles troche zaskoczony. Spodziewales sie zobaczyc kogos innego? Coz... Zaluj, ze nie bylo Cie na seminarium z Sifu Frankiem Burczynskim, Niemcem. Dwa lata temu byl sam, a w zeszlym roku z Patrickiem - [...]

Troche sie zawiodlem Venice Beach, ale Vegas... to jest dopiero jazda! Dobre miejsce na spedzenie ciekawych wakacji i chyba nie tylko. p.s. w tej silowni co jest na zdjeciach, wykupilem karnet na dwa lata... Moderator działu Suplementacja

Dobra powiem krótko . Siedem lat nie tknąłem miecha . Dwa lata trenowałem na diecie wegetariańskiej (efekty miąłem bardzo dobre). Od 2 miesięcy wcinam dzien , w dzien kurczaczka i przyznaje ze czuje się lepiej bo po tych 7 latach na soje nie mogłem już patrzeć . I jest spox .

bezlitosny z ciebie czlowiek:)))) powiem ci ze czasem mozna przesadzic z nadgorliwoscia-kolega dostal za taka nadgorliwosc dwa lata w zawieszeniu na dziesiec...cholernie ciezko pozniej wytlumaczyc ze istniala koniecznosc uzycia az takich srodkow... Pozdrawiam Freestyler

jestes ponad dwa lata starszy ode mnie, wiec juz na stopniowa zmiane budowy jest za pozno i dobijajac do 85-90kg bedziesz mial duze problemy z szybkoscia widzialem wielu bokserow, ktorzy przy takim wzroscie czestowali przeciwnikow ich wlasnymi zebami, ale nie jest to zadna regula jezeli umiesz wykorzystac dystans i dobrze radzisz sobie w obronie, [...]

capoeira ma takie same ciosy jak inne sztuki walki tylko wprowadza duzy element zaskoczenia swoimi płynnymoi ruchami.Cwicze capo dwa lata i wiem cos o tym.Pozdrawiam Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Radek mozolnie pnie się do góry,z roku na rok jest coraz lepszy.Dwa lata temu na ME był ósmy,rok temu szósty,w tym roku jest już piąty,a więc cały czas progres.Poza tym na imprezie rangi europejskiej obowiazują nieco inne kryteria niż np.na MP,sedziowie preferują potężnych,masywnych zawodników,a jeśli o to chodzi przydałoby się Radkowi parę kilo [...]

tez za serra . moim zdaniem to niedlugo bedzie niekwestionowany mistrz tej wagi. jeszcze jakies dwa lata... .

[...] - powiedział Gyulai, który wyjaśnił, że test wykazał w organizmie Boldona obecność niedozwolonego stymulantu efedryny. Boldonowi nie grozi jednak dyskwalifikacja na dwa lata, jak to jest w przypadku brania innych środków dopingowych. Jedynie jego wyniki z Walnut nie zostaną uznane, a zawodnik dostanie od IAAF naganę. - Efedryna nie jest [...]

hmmm to przekonalo mnie,ze niebede wydawal krocie na cos co jest niezdrowe i malo(mniej) skuteczne od saa.jak walnac to od razu z grubej rury ale i tak ten temat to za dwa lata bedzie aktualny.

Jak wiadomo rosniemy do 21, 22 roku zycia. Takze mozliwe ze zaczniesz rosnac za rok, badz dwa lata, mozliwe jest tez ze nadejdzie okres czasu w ktorym wystrzelisz do gory o kilka centymetrow. Takze nie przejmuj sie ze jestes za niski.

Jogę już spróbowałam(dwa lata temu byłam na kursie), czasem do tego wracam i nie przeczę, że to wiele daje, ale raczej nie w sferze fizycznej- nie tego szukam P.S.vanderlei: P.S.2 Przyglądnęłam się w sobote temu jak wygląda capoeira na żywo.Jestem pod WRAŻENIEM, ale najpierw musze jeszcze zobaczyć kilka innych rzeczy hehe, podejrzewam, że na mnie [...]

[...] Do czasu, aż się reklamodawcy znajdą. Czekam już dwa lata i jest zaledwie dwóch. Jak co roku będzie przybywał jeden, to nie widzę przed nami świetlanej przyszłości, a przynajmniej dynamicznego lub jakiegokolwiek rozwoju. [...]

Po spotkaniu z nim zaczełem sie duzo rozmyslać, przez dwa lata przerwy niebyło dnia abym niemyslał o kulturystyce, pragnełem znowu powrócic na siłownie i dalej trenowac, podobnie jak wielu innych chciałem wspomóc w jakis sposób kulturystyke, pomóc w promocji, zaczełem robic strone, ale posiadam wiedze tylko z niektorych działów i sam nie jestem w [...]

[...] Z capo jest tak jak z jazdą Wikinga na skuterze ;)))))) a nie mówilem? "...zapisz się na boks...". Nara, pozdrawiam trzym sie. PS. Ten kumpel, o którym piszesz, już dwa lata trenuje capo!?!?!?!? ...ale ten czas zapie.rdala. Pozdrówka. 14! i pamiętaj: We must secure the existence of our people and a future for white children.

Trocha zbabales ankiete,bo nie dales roku... Jest tylko krocej niz rok i dwa lata... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>